LE PILATES REFORMER
Le Pilates Reformer est une méthode d’entraînement unique qui allie contrôle, précision et fluidité des mouvements.
Que ce soit pour renforcer votre corps en profondeur ou améliorer votre posture, c’est la pratique idéale pour un équilibre parfait entre force et souplesse.
Le Pilates Reformer, c'est comment ?
Le Pilates Reformer, c’est :
* Un entraînement doux mais ultra efficace
* Un travail en résistance grâce aux ressorts
* Un focus sur le gainage et la stabilité
* Une amélioration de la posture et de la mobilité
* Une approche complète pour un corps fort et aligné
Le Pilates Reformer, c’est :
* Un entraînement doux mais ultra efficace
* Un travail en résistance grâce aux ressorts
* Un focus sur le gainage et la stabilité
* Une amélioration de la posture et de la mobilité
* Une approche complète pour un corps fort et aligné
Les bienfaits
Avec le Pilates Reformer, votre corps se transforme en profondeur.
Au programme :
* Un renforcement musculaire global
* Un ventre plus plat et un dos renforcé
* Une silhouette plus élancée et tonique
* Une meilleure souplesse et mobilité articulaire
* Un bien-être physique et mental.
Avec le Pilates Reformer, votre corps se transforme en profondeur.
Au programme :
* Un renforcement musculaire global
* Un ventre plus plat et un dos renforcé
* Une silhouette plus élancée et tonique
* Une meilleure souplesse et mobilité articulaire
* Un bien-être physique et mental.
Pendant la séance
En pleine séance de Pilates Reformer, attendez-vous à :
* Ressentir chaque muscle s’activer
* Travailler votre posture avec précision
* Gagner en contrôle et fluidité
* Prendre conscience de votre respiration
* Vous sentir plus léger et aligné
En pleine séance de Pilates Reformer, attendez-vous à :
* Ressentir chaque muscle s’activer
* Travailler votre posture avec précision
* Gagner en contrôle et fluidité
* Prendre conscience de votre respiration
* Vous sentir plus léger et aligné
Après la séance
Après une session de Pilates Reformer ressentez :
* Une sensation de détente et d’apaisement
* Une posture naturellement améliorée
* Un corps plus fort et plus souple
* Un regain d’énergie et de vitalité
* L’envie de revenir pour progresser encore plus !
Après une session de Pilates Reformer ressentez :
* Une sensation de détente et d’apaisement
* Une posture naturellement améliorée
* Un corps plus fort et plus souple
* Un regain d’énergie et de vitalité
* L’envie de revenir pour progresser encore plus !